Гинкго билоба – заморское чудо неэффективно. Чем заменить? | Секреты долголетия — официальный сайт ПАРАФАРМ

Таблетки и капсулы на основе гинкго билоба

Препараты на основе растения пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

• Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
• Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
• Doppelhertz– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
• Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
• Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
• Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
• Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
• Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
• Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
• Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (стоимость около 100 евро.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Гинкго билоба: результаты исследований и мнения авторитетных организаций

Гинкго билоба представляет собой древнейшее дерево, сохранившееся до наших дней со времён мезозойской эры.

Производители БАДов, содержащих экстракт экзотического растения с непривычным для русского уха названием, заверяют, что гинкго билоба способно предотвратить развитие старческого слабоумия, улучшить память и мышление, ускорить восстановление после ишемического инсульта. Исследователи из различных стран задались целью установить, действительно ли это так. Оказалось, что полученные в ходе экспериментов результаты были далеки от заявленных. Вот лишь некоторые из них.

Кейт Лоус, профессор психологии из Хартфордширского университета, расположенного в пригороде Лондона, в 2020 году организовал мета-анализ 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний с участием 1000 человек разного возраста. Эти исследования ставили своей целью установить, какое влияние оказывает гинкго билоба на умственные способности, память и внимание здорового человека.

В 2008 году французские специалисты (VellasB., BerrutG., DartigueaJ. и другие) обнародовали результаты крупного многоцентрового плацебоконтролируемого исследования, в котором изучалась эффективность применения гинкго билоба для профилактики старческого слабоумия. 2 854 участника старше 70 лет с нарушениями памяти были поделены на 2 группы.

Рандомизированное исследование, проведённое в Медицинском центре Университета Луизианы (г. Новый Орлеан, США) с участием 120 человек, страдающих рассеянным склерозом, продемонстрировало схожие результаты. В группе испытуемых, принимавших 120 мг гинкго билобы 2 раза в день на протяжении 3 месяцев, не было выявлено сколь-нибудь значимого улучшения когнитивных функций.

Международная некоммерческая организация, объединяющая более 27 тысяч учёных из белее 90 стран мира и занимающаяся изучением эффективности различных медицинских технологий – Кохрейновская коллаборация – рассмотрела результаты 36 клинических испытаний действенности гинкго билоба при различных нарушениях и в 2009 году высказала своё мнение:

«Доказательства, что гинкго двулопастной имеет предсказуемый и клинически значимый эффект для людей с деменцией и когнитивными нарушениями, несостоятельны и ненадёжны». Была также отмечена неэффективность растения в борьбе с шумом в ушах, возрастной дегенерацией жёлтого пятна, в деле восстановления после ишемического инсульта и при некоторых других патологиях.

Польза растения таким образом вызывает огромные сомнения у специалистов разных стран мира, а вот наличие большого количества серьёзных побочных эффектов современная наука убедительно доказала.

Известны результаты клинических исследований (двойное слепое рандомизированное плацебо-кониролируемое исследование с участием 118 человек), показывающие, что длительное применение препаратов на основе гинкго билобы способно повысить риск развития гемморагических инсультов, особенно, если они принимаются одновременно со средствами, препятствующими тромбообразованию, например, ацетилсалициловой кислотой (аспирином). 

Доказана способность растения провоцировать появление головных болей, тошноты, тяжёлых системных аллергических реакций, увеличивать риск кровотечения и развития рака, вызывать судороги и летальный исход.

Одна из самых влиятельных организаций в мире и жесточайшая медицинская сертификационная система, максимально защищающая здоровья человека – Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) – не дала своего одобрения экстракту гинкго билоба как средству безопасному и эффективному против какого бы то ни было заболевания.

Подытожим: растение гинкго билоба не только не проявляет чудодейственных свойств в борьбе с нарушениями работы мозга и нервной системы, но и способно вызвать смерть человека.

Как правильно принимать

Гинкго билоба представлен на рынке спортивных добавок в разных формах: в таблетках и капсулах, в жидком виде или в форме чая из сушеных листьев. Чаще всего в их составе содержится очищенный экстракт. Он показывает более хорошие результаты и не дает побочных эффектов.

Рекомендованная дозировка гинкго билоба – 120-240 мг в сутки, разделенные на несколько приемов. Специалисты советуют начинать с меньшей дозы и постепенно ее повышать. Максимальной дозой считают 600 мг. Исследования приема большего количества гинкго не проводились, из-за чего принимать большее количество не рекомендуется.

Существует способ применения гинкго билоба непосредственно перед тренировкой. Чтобы получить все преимущества, связанные с кровенаполнением мышц, экстракт советуют принимать в сочетании с оксидом азота за 30 минут до предполагаемого тренинга. Если рассматривать, сколько принимать гинкго билоба, то нужно сказать, что положительные результаты в среднем появляются спустя 6 недель.

Может ли гинкго принести вред организму

В многочисленных рандомизированных исследованиях была доказана относительная безопасность препарата, но все же гинкго билоба имеет некоторые противопоказания к применению. К ним относятся: снижение свертывающей способности крови, язвенная болезнь и острый гастрит, беременность и лактация, острый период инсульта или инфаркта, критическое снижение функции почек. Нежелательно давать средства с ЭГД детям до 7 лет, поскольку не существует убедительных клинических данных о влиянии лекарств на детский организм.

Повсеместный и слабо контролируемый прием препаратов гинкго может привести к различным аллергиям, которые проявляются кожными высыпаниями и зудом, расстройством стула, головными болями и головокружениями. Чрезмерное употребление вещества опасно для людей с низким АД, поскольку иногда это вызывает критическое снижение артериального давления. Другим побочным действием лекарств являются спонтанные кровотечения, поскольку Ginkgo biloba разжижает кровь.

Лечебные свойства растения гинкго билоба официально подтверждены авторитетными учеными и врачами, поэтому препараты с ЭГБ в составе входят в схемы терапии различных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой системы, печени, онкологической патологии, нарушений потенции. В косметологической промышленности средство используется для омоложения кожи, разглаживания морщин, устранения целлюлита.

А как вы относитесь к широкому распространению добавок с гинкго билоба в медицине? Пишите в комментариях 🙂 Считаете статью полезной? Поделитесь с друзьями!

Полезные и лечебные свойства растения

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

• Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
• Конденсированные танины;
• Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
• Бензойная кислота и ее производные;
• Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
• Аминокислоты;
• Супероксиддисмутаза;
• Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
• Тимин.

Существуют научные подтверждения, что растение способно:

• Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
• Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
• Снижать уровень холестерина.
• Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
• Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
• Сдерживать развитие метастазов при раке.
• Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
• Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
• Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
• Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
• Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
• Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
• Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
• Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
• Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
• Улучшать потенцию.
• Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
• Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
• Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
• Замедлять процессы ухудшения зрения.
• Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Рейтинг монопрепаратов гинкго

На сайте Айхерб можно найти хорошие добавки со стандартизованными экстрактами растения ginkgo. Такие БАДы отличаются органическим составом, сырье для них собирается в экологически чистых регионах и проходит многоступенчатую систему очистки от балластных веществ. Средства производятся в таблетках или капсулах с жидким содержимым, некоторые из них усилены дополнительными растительными биофлавоноидами.

ТОП-6 БАДов с iHerb на основе гинкго:

С полным каталогом представленных на Айхерб лекарственных средств с экстрактами гинкго можно ознакомиться по ссылке:

Показать все

Отзывы

По отзывам врачей, препараты гинкго действительно помогают улучшить память, внимание, состояние периферических сосудов, являются хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, эффект наблюдается лишь в том случае, когда человек принимает препарат в той дозе, которую рекомендовал доктор.

Валерия

Гинкго Билоба от Эвалар помог избавиться от головокружения и сильной мигрени. Принимая по одной таблетке в день (что весьма экономно, ведь некоторые аналогичные средства нужно пить 2-3 раза в день), я обрела чувство спокойствия, у меня улучшилось настроение и практически исчезли проблемы с памятью.

Анжела

Танакан помог мне справиться с ВСД, которая сопровождалась застоем венозной крови в шейном отделе. Плохой отток и вызывал шум в ушах, головокружение. Невролог выписал таканан – растительный препарат на основе гинкго билоба, и я почувствовала первые облегчения уже через две недели. Полный курс лечения длился 2 месяца, но теперь я пью лекарства только с целью профилактики.

Кирилл

К БАДам отношусь скептически, поэтому принимал Билобил – ангиопротекторное средство в дозе 40 мг. Капсула в день – и через две недели холодные ноги и руки стали теплыми, прошли головные боли и улучшился сон. Рекомендую, но сначала советую проконсультироваться с врачом и обязательно начинать с малых доз.

Марина

Свекровь принимала Билобил для улучшения мозгового кровоснабжения. После недели приема усилилась головная боль, но лечение ею было продолжено. Первую упаковку (дорогостоящую) пила по 3 капсулы в день, симптомы начали исчезать, а затем купила более дешевый аналог. Эффект тот же, и улучшения в состоянии заметны, поэтому не стоит гнаться за дорогими лекарствами. Купите недорогой растительный БАД, но лишь как добавку к назначенным врачом средствам.