Боевое или спортивное самбо — как выбрать новичку?

Что такое самбо и дзюдо: краткое описание единоборств

Самбо
Самбо

Самбо — расшифровывается, как «САМооборона Без Оружия».

  • Ее техника состоит из приемов разных единоборств, которые были распространены еще во времена Советского Союза, а также из методов японского дзюдо.
  • Поединок самбо «вязкий», кажется, что ударов нет совсем, больше захваты, от которых противнику должно быть невыносимо больно.
  • Такие захваты за руки и ноги выполняются быстро из любого положения.
  • Восточные боевые виды борьбы известны своим налетом духовности, но в самбо это отсутствует.
  • В этом виде борьбы спортсмен всесторонне развивается, воспитывая в себе лучшие моральные качества.
  • Мастера, которые стояли у истоков самбо, старались сделать не спортсменов, а замечательных людей — крепких, сильных духом и телом.

Дзюдо — это красивая разновидность борьбы.

  • Пришел этот вид спорта к нам из Японии, и сразу же завоевал популярность среди людей, которые посвятили такому виду спорта всю свою жизнь.
  • Поединок смотрится эффектно: спортсмены в белых кимоно (костюм дзюдоиста) с огромной силой бросают друг друга на пол, демонстрируя всем вокруг свою мощь, технику и ловкость.
  • Всего одно движение может отправить противника в принудительный полет, который заканчивается болезненным приземлением на пол.
  • Красота и зрелищность этого вида спорта сделали его популярным в нашей стране.

Обычному человеку сложно разобраться, в чем разница между самбо и дзюдо, но все же отличие есть.

Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо?

Самооборона - самбо
Самооборона — самбо

В обычной жизни человеку нужны навыки борьбы для самообороны. Спортсмены же намерены достигать высоких результатов и завоевывать ранги и медали. Но, что выбрать обычному человеку, чтобы уметь себя защищать? Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо? Вот несколько аспектов:

  • Вы должны для себя решить однозначно, что для вас подходит больше — противостояние силы, как в самбо или красивая техника со знанием многих эффективных приемов. Когда вы определитесь с ответом, тогда у вас не возникнет вопроса, что выбрать.
  • Для самообороны кому-то больше подойдет самбо, так как применение силы заставляет противника сдаться. Но техника дзюдо также не дает устоять нападающему на ногах. Ее приемы выводят из равновесия.
  • Дзюдо — это немного больше, чем борьба. В процессе изучения бросковой техники, человек познает азы механики, физики, комбинации разных техник, связок, учится импровизировать.
  • Если человек научится контролировать силу противнику, как в японской борьбе, и направлять ее же против него нападающего, тогда отбиться от врага можно в считанные секунды.

Из всего вышеизложенного следует, что для самообороны одинаково хорошо подходит и дзюдо и самбо. Что вам ближе по духу, тот вид борьбы и нужно выбирать.

Боевое или спортивное самбо — как выбрать новичку?

Первое — это позволяет вам эффективно вести бой в стойке, нанося удары руками, ногами, коленями, и в случае необходимости вы будете себя уверенно чувствовать, если окажетесь на земле. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Лучшие игровые мониторы для 2020 года (бюджет, 144 Гц, 4K, G-Sync и FreeSync)

Второе — поскольку боевое самбо, помимо ударной техники включает в себя также всю технику спортивного самбо, то те же броски, болевые на руки и на ноги, удушающие дают вам возможность на уверенную победу над противником в партере. 

Таким образом можно сказать, что боевое самбо это универсальная техника, а спортивное самбо это узко специализированная техника.

Итак, если ваша цель — это максимальная боеспособность в любых ситуациях, в том числе и для самозащиты на улице, тогда боевое самбо будет наиболее предпочтительно. 

Теперь перейдем к конкретным рекомендациям как начать.

Как начать заниматься боевым самбо новичку? — самый простой способ.

Если вы проживаете в Санкт-Петербурге, тогда проще всего будет пройти специальную программу для новичков по боевому самбо в клубе Алмаз. Базовая программа рассчитана всего на 2 месяца, после чего вы сможете перейти уже на более продвинутый этап. 

Какие преимущества для новичка в данной группе:

Самбо или боевое самбо - что выбрать новичку в СПб

Новички: в базовой группе боевого самбо тренируются только новички примерно одного уровня

Доступно: В группе тренер объясняет технику боевого самбо доступным понятным языком

Безопасно: Повышенное внимание к технике безопасности, отсутствие спаррингов.

Базовая техника:Закладывается изначально правильная техника с азов

Отдельная группа: в клубе создана специальная отдельная группа самбо для начинающих взрослых

По прошествии двух месяцев базового обучения, вы сможете перейти в более продвинутые группы боевого самбо, где тренируются опытные бойцы, и вместе с ними вы сможете дальше расти в этом виде самбо получая разряды.

________________________________

Более подробно о тренировках в клубе Алмаз, вы можете узнать перейдя в разделы:

Подробнее о группе боевого самбо в клубе Алмаз
Подробнее о группе для начинающих


Для тех, кто не в Питере — наши рекомендации.

Если вы проживаете не в Санкт-Петербурге и в вашем городе нет клубов боевого самбо, где существуют специальные группы для начинающих (опытные и новички занимаются в одной группе), тогда лучше всего начать со спортивного самбо. Все-таки этот вид менее травматичен, конечно же при условии достаточной квалификации тренера. 

Таким образом, вы получите первоначальную физическую подготовку, освоите базовую технику спортивного самбо. Позанимавшись хотя бы пол года, вы уже можете смело переходить в группу боевого самбо, многие вещи для вас будут уже знакомы. 


Итак, резюмируя вышесказанное, еще раз о различиях в этих двух видах единоборств:

БОЕВОЕ САМБО

Отличает высокая динамичность, а схватка, как правило, занимает короткий промежуток времени. Ведь кульминацией действия нередко становятся нокдаун и даже нокаут, что, в отличие от классического самбо, значительно повышает вероятность досрочного окончания поединка. Именно поэтому боевое самбо отлично подойдет для реальных навыков самозащиты. 

Боевое самбо зачастую становится выбором состоявшихся спортсменов, главной целью которых является развитие бойцовских качеств и навыков.

КЛАССИЧЕСКОЕ САМБО

Все происходит с точностью до наоборот — соперники нередко держат паузу ради подготовки к проведению решающего броска.  Благодаря развитию таких качеств, как смелость и воля, улучшению физической формы, а также минимальному риску получения травм, изучение основам классического самбо рекомендуется даже малолетним детям.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  Как в Скайпе сделать демонстрацию экрана: новая инструкция | Скайп Помощник

Для ребенка- самбо или вольная борьба . боевые искусства

Сварка рам велосипедов колясок санок

А также различных деталей из стали, алюминия и сплавов. Устранение небольших дефектов литья (наплавка) подробности по ссылке в профиле.
Цена: 500 руб.

Очки для плавания

Очки для плавания в отличном состоянииВозможна отправка по России
Цена: 500 руб.

Велопарковка

Габаритные размеры на фото (длина x ширина x высота, мм):
1860x750x750; по вашему размеру. Масса: 12 кг; Порошковая покраска по желанию…
Цена: 2 500 руб.

Достоинства

  • Высокая интенсивность и разнообразие тренировок, которые в целом направлены на улучшение физической подготовки всего тела;

  • Превосходная постановка удара, благодаря которой движения становятся более резкими и сильными;

  • При определённых успехах в тренировках можно стать известным и высокооплачиваемым спортсменом;

  • Хорошо помогает при похудении.

Куда отдать ребёнка?

Итак, если хочется, чтобы ребёнок был сильным – то лучше отдать его на бокс. Этот вид боевых искусств направлен не только на постановку удара, но и на общее физическое развитие спортсмена. Но стоит отметить, что постоянные «тычки» в голову могут привести к нарушению интеллектуальных функций.

А если хочется, чтобы ребёнок мог постоять за себя и не боялся столкновений с различными «криминальными элементами», то ваш выбор – самбо. Конечно, физическим развитием придётся заниматься отдельно, отправляя сына или дочь в спортзал, однако приёмы, полученные на тренировках, отлично помогут в случаях необходимости самообороны.

Однако перед тем, как отправлять ребёнка на занятия тем или иным боевых искусством, стоит посетить с ним показательные тренировки, соревнования или «дни открытых дверей» спортивных клубов. Ведь и бокс, и самбо эффективны только в тех случаях, если заниматься ими регулярно. А при нежелании ребёнка тренировки будут пропускаться и потеряют свою действенность.

Недостатки

  • Слабо развивает ловкость, в тренировках нет болевых и удушающих приёмов, которые могут быть крайне практичны в отношении самообороны;

  • Постоянные удары по голове и внутренним органам. Это действительно травмоопасно и в целом может привести к снижению интеллектуальных способностей.

Сравнение


И бокс, и самбо – полезные виды спорта. Но полезны они по-разному. Поэтому важно сравнить эта два направления боевых искусств.

Характеристика


Бокс


Самбо

Что лучше всего развивает?

«Ставит удар», повышает физическую силу

Повышает ловкость, гибкость, контроль за телом и самоуверенность

Насколько хорош как кардиотренировка?

По сути, бокс и есть кардиотренировки

Нагрузки средние, при тренировках отрабатываются приёмы, а не повышается физическая сила

Насколько подходит для использования при самообороне?

Слабо подходит. Конечно, он улучшает силу и точность ударов, однако «уличные потасовки» проходят по совсем иным правилам

Прекрасно подходит. По сути, все приёмы самбо – это приёмы самообороны

Насколько опасен?

Постоянные удары по голове. Редкая тренировка по боксу не заканчивается появлением физических увечий (синяков и подобных травм)

Применяются болевые и удушающие приёмы. Травмоопасность низкая, но во многом зависит от действий партнёра по спаррингу

Как проходят тренировки?

Занятия боксом только частично состоят из спарринга, спортсмен в основном тренируется физически – на силовых снарядах, беговых дорожках и подобных устройствах

В основном тренировки направлены на отработку приёмов. Для физического развития требуется отдельно ходить в спортзал

В каком возрасте можно пойти на это боевое искусство?

От 5 лет

От 10-12 лет

Может ли использоваться для похудения?

Да

Нет

В целом самбо – это боевое искусство для тех, кто хочет научиться приёмам самообороны, приобрести хладнокровие, бесстрашие и уверенность в себе. А бокс – это силовой вид спорта, направленный на общее физическое развитие и постановку ударов.

Чем отличается дзюдо от самбо: сравнение, разница и сходство

Дзюдо или самбо?
Дзюдо или самбо?

При сравнении этих двух видов спортивного сопротивления стоит рассмотреть их принципы. В дзюдо они заключаются в следующем:

  • «Поддаться и одержать победу» — это основной принцип дзюдо.
  • При этом спортсмен должен не просто побеждать, а сделать это придерживаясь философии боевого искусства.
  • Борьба должна быть техничной и красивой, а не силовой.
  • Перемещение спортсменов идет в высокой стойке.
  • Мягкость и сдержанность должны проявляться в схватке, а также быть основными чертами характера спортсмена. Такое единоборство — это целая система духовного и физического воспитания человека.
  • Настоящий мастер дзюдо стремится к победе с небольшими затратами физической силы.

Принципиальные особенности самбо:

  • Перемещение спортсменов должно происходить в низкой стойке — тяжело и с силой. Производятся захваты за пояс, штаны.
  • Дзюдо — это упор на технику и пластику, а не противостояние силы.
  • Победа может быть одержана при помощи использования одного «чистого» броска. Спортсмен может больше не делать никакие усилия, и в этом он превзойдет соперника. Главное — чисто, красиво и технично.
  • Мастера дзюдо утверждают, что духовная ценность этого вида борьбы, заключается в любви к родине, ее делам и вещам, возвышении своего духа и воспитании мужественного и деятельного характера.
  • В поединке потенциальный победитель всегда инициативен. Сначала он обдумает свои действия, а потом будет решительно действовать.

Чем отличается дзюдо от самбо — сравнение, разница и сходство:

  • Дзюдо входит в программу Олимпийских игр, самбо — нет.
  • Приемы этих видов противостояний активно используются служащими в полиции и на полигонах в армии в разных странах мира.
  • Татами у самбистов — круглый, у спортсменов по дзюдо — квадратный.
  • Экипировка по самбо — открытая, но спортсмены по этому виду борьбы, борются в кроссовках, а дзюдоисты — без обуви.
  • В самбо применяются болевые приемы на коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, в японском спортивном противостоянии — нет. Огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена, чтобы можно было удержать соперника в низкой стойке. В дзюдо важна техника и красивая верхняя стойка.

Принципиальных отличий в этих двух видов спорта нет. Обычно дзюдоисты участвуют в соревнованиях по самбо, и наоборот. В самбо за основу было взято дзюдо, а сама японская борьба была образована из отдельно взятых приемов, которые придумал один японский мастер — основоположник этого вида борьбы — Дзигоро Кано.

Оцените статью
ObzorTop15
Adblock
detector